사소한 습관에서 시작한 것 같은데,
어떤 특정한 사건을 계기로 시작이 된 것
같은데 지나고 보니 이젠 그 행동을 하지 않으면
불안해서 견딜 수가 없음을 깨달을 때가
있습니다.
사소한 습관에서 시작한 것 같은데, 어떤 특정한 사건을 계기로 시작이 된 것 같은데
지나고 보니 이젠 그 행동을 하지 않으면 불안해서 견딜 수가 없음을 깨달을 때가 있습니다.
정서적 강박
싫은 생각의 반복, 원치 않는 이미지를 상상,
세균,미세 먼지로 인한 걱정 등
행동적 강박
씻기, 정리정돈, 숫자세기, 대칭 맞추기 등
최근 2주 동안 이런 경험이 있었나요?
정서적 강박
싫은 생각의 반복, 원치 않는
이미지를 상상, 세균,
미세 먼지로 인한 걱정 등
행동적 강박
씻기, 정리정돈, 숫자세기,
대칭 맞추기 등
강박은 기본적으로 불안의 정서를 기반으로 하는
행동적 특성으로 ‘불안과 ‘강하게 습관화된 행동‘
모두를 고려한 치료적 접근이 필요합니다.
불안의 특성과 그 근원을 찾아 다룰 수 있도록
안내하며, 행동의 습관에 실질적인 변화를
이끌어 드립니다.
강박은 기본적으로 불안의 정서를 기반으로 하는 행동적 특성으로
'불안과 ‘강하게 습관화된 행동‘ 모두를 고려한 치료적 접근이 필요합니다.
불안의 특성과 그 근원을 찾아 다룰 수 있도록 안내하며,
행동의 습관에 실질적인 변화를 이끌어 드립니다.
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