심리 코칭 후기

성격변화진로 상담 받았습니다!

안녕하세요

저는 대학을 다니고 있는 20대 남자입니다. 

저는 졸업을 앞두고 취업 걱정으로 힘든 시간을 보내고 있었습니다. 

성격문제로 남들 흔히 하는 알바도 해본 적이 없고 동아리 활동이나 대외 활동에 참여해본 적이 한번도 없습니다. 

그런 자리가 부담스럽고 제가 잘할수 있을지에 대한 확신이 없어서 그랬던 것 같아요. 

그리고 심리검사를 해보니 제가 인내심이 그리 좋지 않고 고통을 회피하고자 하는 점수가 높게 나왔다고 하더라구요. 


술자리도 별로 안좋아하고 많은 사람들 앞에 서는 것 자체가 부담스럽고 두려운데 이대로면 사회생활도 제대로 못해낼것 같은 불안함까지 더해져서 시작도 안해봤는데 제 자신이 벌써부터 한심하고 별로더라구요.


그래서 부모님과 상의 끝에 상담치료를 받아보기로 했습니다. 상담을 받는다고 사회성이 높아지는 것은 아니겠지만 그래도 혹여 제가 왜 이러는건지, 더 나아질 수는 있는건지 알 수 있지 않을까 해서 상담을 받아보았습니다. 


그런데 막상 상담을 받아보니 왜 그렇게 걱정고민했었는지 후회될 정도로 좋았습니다. 

제가 현재 자격증 공부 중이었고 미래를 위해 나름대로 준비하고 있었는데 이런 부분을 알아봐주시는 선생님이 너무 반갑고 감사했습니다. 


그리고 제 성격을 알아보기 위한 심리검사를 진행한 것도 참 많이 도움이 됐습니다. 

앞으로 어떻게 살아가야 하는지에 대한 진로고민도 선생님께서 정말 잘 들어주셨고 저에게 맞춤으로 단기, 중기, 장기 목표를 설정하는 것도 도와주셨습니다. 

그랬더니 정말 놀랍게도 막연하게 두렵고 힘들었던 문제들이 많이 해결되었고 차근차근 해나가면 된다는 것을 깨달아 그렇게 해보려고 하는 중입니다. 


무엇보다 제 스스로를 한심하게 여기는 것은 이제 그만하기록 약속했어요. 선생님이랑 ㅎㅎ

주변에서 아무도 뭐라 하지 않았는데 스스로를 깎아 내리면서 힘들어했는데 이런 굴레에서 벗어나게 도와주셔서 정말 감사합니다. 


아 저는 5회기 받았고 상담 선생님께서 제가 회복하고 계획하는 것부터 실천하는 것까지 꼼꼼하게 봐주셔서 딱 적당했다는 생각이 듭니다!

우울한 제 얘기 들어주시느라 고생 많으셨고 용기와 공감을 진심으로 해주셔서 감사합니다~











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