저는 어린시절 가정환경이 좋지 않았습니다.
그래서인가 학교에서도 잘 적응하지 못했고 학교폭력에 휘말리게 되었습니다.
어린 시절부터 청소년기까지 겪었던 힘든 일들과 좋지 못한 기억들이 남아있다보니 사람을 잘 믿지 못하게 되었고 그나마 좋은 기회나 관계가 찾아와도 피해의식, 불안함이 커서 나중에는 아주 큰 두려움이 되었습니다.
조금이라도 마음을 주게 되는 관계가 생기면 항상 두려움과 불안함이 따라붙어 종종 숨 쉬는 것도 힘들고 도망가고 싶은 마음이 커서 잠수를 타기도 했습니다.
하지만 제 마음 속에 행복해지고 싶다는 갈망은 항상 있었던 것 같아요.
그래서 우연히 이런 제가 도움을 받을 수 있는 방법 중 하나가 상담이라는 것을 알게 되었고 심리상담 센터를 검색해보다가 당신의마음코치에 오게 되었습니다.
처음 상담사님을 만나게 되었을 때, 저는 정말 두려웠고 힘들었습니다. 무슨 얘기를 꺼내야 하고 이런 얘기를 하면 선생님이 날 이상하게 보지 않을까 하는 두려움이 여지없이 올라와서 마음이 많이 닫혀있는 상태였습니다.
하지만 선생님은 부드럽고 편안하게 상담을 이끌어주셨고 두서없는 제 말에 세심하게 공감해주시면서 따뜻한 느낌을 받았습니다.
상담을 매주 한번씩 받으면서 점차 저는 제 삶속에 행복한 것들을 찾아갈 수 있게 되었고 알고보니 행복한 것들도 참 많구나 라는 생각을 하게 되었습니다.
그리고 오랜 시간동안 굳어져 온 두려움과 사람에 대한 선입견, 불안함이 올라오면 하게 되는 충동적 행동들을 차츰 다뤄가면서 점점 변하게 되었습니다.
정말 심리상담을 받길 잘했다는 생각을 시간이 지날수록 더욱 확고하게 했던 것 같아요.
수시로 마음이 오르락내리락하고 사람을 믿고 깊은 관계를 가지는 데에 불안함과 두려움이 컸는데 제 인생의 행복을 되찾을 수 있도록 용기가 필요할 땐 용기를, 위로가 필요할 땐 위로를 주시면서 스스로 설 수 있도록 힘을 많이 주신 선생님께 정말 감사합니다.
이곳에서 받은 도움들, 선생님이 해주신 귀한 말씀들 정말 잊지 않고 제 삶에 잘 실천해보면서 제 것으로 만들어볼게요.
선생님은 정말 제 인생에 은인이세요.
너무 아프고 힘들었지만 이전에 제가 힘들었던 것에 비하면 아무것도 아닌 것 같고 잠시 잠깐의 힘듬을 이겨내면 그 끝에 진짜 행복이 기다리고 있다는 것을 깨닫게 된 지금, 저는 이제 새로운 인생을 살아보려 합니다.
아직 두려운 것도 걱정되는 것도 있긴 하지만, 그래도 정말 많이 변화했고 이제는 어느정도 스스로 할 수 있을 것 같아 상담을 종결했으니 또 열심히 노력해보겠습니다.
그리고 언제든 힘들어지거나 장벽에 부딪히게 되면 편하게 찾아오라고 해주신 선생님 말씀도 정말 큰 위안이 되었어요.
마치 든든한 빽이 있는 느낌이랄까 ㅎㅎ
짧지 않은 시간 정말 고생 많으셨고 정말 감사했습니다.
저는 어린시절 가정환경이 좋지 않았습니다.
그래서인가 학교에서도 잘 적응하지 못했고 학교폭력에 휘말리게 되었습니다.
어린 시절부터 청소년기까지 겪었던 힘든 일들과 좋지 못한 기억들이 남아있다보니 사람을 잘 믿지 못하게 되었고 그나마 좋은 기회나 관계가 찾아와도 피해의식, 불안함이 커서 나중에는 아주 큰 두려움이 되었습니다.
조금이라도 마음을 주게 되는 관계가 생기면 항상 두려움과 불안함이 따라붙어 종종 숨 쉬는 것도 힘들고 도망가고 싶은 마음이 커서 잠수를 타기도 했습니다.
하지만 제 마음 속에 행복해지고 싶다는 갈망은 항상 있었던 것 같아요.
그래서 우연히 이런 제가 도움을 받을 수 있는 방법 중 하나가 상담이라는 것을 알게 되었고 심리상담 센터를 검색해보다가 당신의마음코치에 오게 되었습니다.
처음 상담사님을 만나게 되었을 때, 저는 정말 두려웠고 힘들었습니다. 무슨 얘기를 꺼내야 하고 이런 얘기를 하면 선생님이 날 이상하게 보지 않을까 하는 두려움이 여지없이 올라와서 마음이 많이 닫혀있는 상태였습니다.
하지만 선생님은 부드럽고 편안하게 상담을 이끌어주셨고 두서없는 제 말에 세심하게 공감해주시면서 따뜻한 느낌을 받았습니다.
상담을 매주 한번씩 받으면서 점차 저는 제 삶속에 행복한 것들을 찾아갈 수 있게 되었고 알고보니 행복한 것들도 참 많구나 라는 생각을 하게 되었습니다.
그리고 오랜 시간동안 굳어져 온 두려움과 사람에 대한 선입견, 불안함이 올라오면 하게 되는 충동적 행동들을 차츰 다뤄가면서 점점 변하게 되었습니다.
정말 심리상담을 받길 잘했다는 생각을 시간이 지날수록 더욱 확고하게 했던 것 같아요.
수시로 마음이 오르락내리락하고 사람을 믿고 깊은 관계를 가지는 데에 불안함과 두려움이 컸는데 제 인생의 행복을 되찾을 수 있도록 용기가 필요할 땐 용기를, 위로가 필요할 땐 위로를 주시면서 스스로 설 수 있도록 힘을 많이 주신 선생님께 정말 감사합니다.
이곳에서 받은 도움들, 선생님이 해주신 귀한 말씀들 정말 잊지 않고 제 삶에 잘 실천해보면서 제 것으로 만들어볼게요.
선생님은 정말 제 인생에 은인이세요.
너무 아프고 힘들었지만 이전에 제가 힘들었던 것에 비하면 아무것도 아닌 것 같고 잠시 잠깐의 힘듬을 이겨내면 그 끝에 진짜 행복이 기다리고 있다는 것을 깨닫게 된 지금, 저는 이제 새로운 인생을 살아보려 합니다.
아직 두려운 것도 걱정되는 것도 있긴 하지만, 그래도 정말 많이 변화했고 이제는 어느정도 스스로 할 수 있을 것 같아 상담을 종결했으니 또 열심히 노력해보겠습니다.
그리고 언제든 힘들어지거나 장벽에 부딪히게 되면 편하게 찾아오라고 해주신 선생님 말씀도 정말 큰 위안이 되었어요.
마치 든든한 빽이 있는 느낌이랄까 ㅎㅎ
짧지 않은 시간 정말 고생 많으셨고 정말 감사했습니다.