저는 평소에 고민이 많고 쉽게 불안함을 느꼈어요
크고 작은 일 상관 없이 걱정이 많은 성격이라서 항상 고민과 걱정이 많았었어요
다른 사람들은 크게 고민하지 않는 부분들이나 게이치 않는 부분들이 저에게는 항상 힘들고 어려운 부분들이기도 했구요
이런 성격이 사회생활을 시작하면서 더 저에게 힘들고 지치게 만드는 일들이 많이 생겼어요
다른 사람들과의 관계에서도 많이 힘들었고 제가 제 자신을 계속 자책하는 일들도 많이 생기니
스스로도 계속 작아지는 것 같고 ㅠㅠ
사람들은 걱정하고 불안해 할 일이 전혀 아닌데 제가 과하게 걱정하고 우려하는 모습에 많이들 걱정해주시기도 했구요..
그래서 저를 힘들게 하고 주변 사람들도 걱정하는 내 성격적인 부분들을 상담으로 좀 바꿔보자 라는 생각이 들어 상담을 받게 되었습니다
검색을 하다 당마코를 알게 되어 우선 1회기 상담만 결제하고 상담을 받았습니다
아무래도 상담이 처음이고 하고 싶은 이야기도 많고 듣고 싶은 이야기도 많고 궁금한 것도 정말 많았어요
상담을 받으면서 상담사님께 저에 대한 이야기도 세세하게 듣고 명확하게 이야기를 해주니까 지금까지 궁금했던 것들,
나 혼자 끙끙거리며 고민했던 것들에 대한 의문이 풀리더라구요
선생님께서 권해주셨기도 했고 저도 1회상담으로는 부족하다고 느껴 15회기를 진행하게 됐어요
제가 왜그랬는지를 상담을 통해 알게 되면서 제가 어떻게 바뀌고 싶다 라는 생각도 구체적으로 바뀌기도 하고 목표가 명확하게 생기더라구요
그렇게 상담음 진행하면서 제가 스스로 느끼는 불안함을 어떻게 조절할 수 있는지. 이런 불안함을 느낄 때 제가 어떻게 할 수 있을지.
극복하지 못 했을 때는 어떤 방향이 가장 최선인지
15회기가 짧다고 느껴질 만큼 저에게는 참 소중하고 뜻깊은 시간이었어요
처음에는 너무 길까? 라고 생각했는데 전혀 길지 않고 오히려 더 받고 싶은 시간이었습니다 ㅎㅎㅎ
상담을 받으며 스스로 정말 많이 달라지고 제가 달라질 수 있는 사람이라고 느끼는 생각도 정말 중요하고 뜻 깊었습니다
여러 가지로 도움 많이 주신 선생님께 정말 감사드립니다
저는 평소에 고민이 많고 쉽게 불안함을 느꼈어요
크고 작은 일 상관 없이 걱정이 많은 성격이라서 항상 고민과 걱정이 많았었어요
다른 사람들은 크게 고민하지 않는 부분들이나 게이치 않는 부분들이 저에게는 항상 힘들고 어려운 부분들이기도 했구요
이런 성격이 사회생활을 시작하면서 더 저에게 힘들고 지치게 만드는 일들이 많이 생겼어요
다른 사람들과의 관계에서도 많이 힘들었고 제가 제 자신을 계속 자책하는 일들도 많이 생기니
스스로도 계속 작아지는 것 같고 ㅠㅠ
사람들은 걱정하고 불안해 할 일이 전혀 아닌데 제가 과하게 걱정하고 우려하는 모습에 많이들 걱정해주시기도 했구요..
그래서 저를 힘들게 하고 주변 사람들도 걱정하는 내 성격적인 부분들을 상담으로 좀 바꿔보자 라는 생각이 들어 상담을 받게 되었습니다
검색을 하다 당마코를 알게 되어 우선 1회기 상담만 결제하고 상담을 받았습니다
아무래도 상담이 처음이고 하고 싶은 이야기도 많고 듣고 싶은 이야기도 많고 궁금한 것도 정말 많았어요
상담을 받으면서 상담사님께 저에 대한 이야기도 세세하게 듣고 명확하게 이야기를 해주니까 지금까지 궁금했던 것들,
나 혼자 끙끙거리며 고민했던 것들에 대한 의문이 풀리더라구요
선생님께서 권해주셨기도 했고 저도 1회상담으로는 부족하다고 느껴 15회기를 진행하게 됐어요
제가 왜그랬는지를 상담을 통해 알게 되면서 제가 어떻게 바뀌고 싶다 라는 생각도 구체적으로 바뀌기도 하고 목표가 명확하게 생기더라구요
그렇게 상담음 진행하면서 제가 스스로 느끼는 불안함을 어떻게 조절할 수 있는지. 이런 불안함을 느낄 때 제가 어떻게 할 수 있을지.
극복하지 못 했을 때는 어떤 방향이 가장 최선인지
15회기가 짧다고 느껴질 만큼 저에게는 참 소중하고 뜻깊은 시간이었어요
처음에는 너무 길까? 라고 생각했는데 전혀 길지 않고 오히려 더 받고 싶은 시간이었습니다 ㅎㅎㅎ
상담을 받으며 스스로 정말 많이 달라지고 제가 달라질 수 있는 사람이라고 느끼는 생각도 정말 중요하고 뜻 깊었습니다
여러 가지로 도움 많이 주신 선생님께 정말 감사드립니다